先日から帰省。
そして頭痛が昨日、今日と。
特に昨夜は酷かった。発熱はなし。
体調不良だったので、午後10時過ぎに就寝。
しかし、案の定、午前１時に目が覚めてから眠れず。
朝日が昇り、外も暑くなってきた午前７時過ぎになってやっと眠れた。
起きたのは正午ごろだったが、外は陽射しが異常に強く、少し日向を歩いただけで具合が悪くなった。
母を連れ、昼食と夕食の材料を買いに出かけたが、本当に陽の光が火のように熱く、直射日光には耐えられない。たくさんアイスクリームを買った。
昼食後は夕方まで昼寝。
夕方、陽が陰ってから犬の散歩に出ると、気持ちの良い強く涼しい風が吹いてきた。
母によると、数日前までは日が沈んでも暑かったが、最近になって日没から良い風が吹くようになったとのこと。
梨を食べ、有機無農薬栽培のトウモロコシを薄皮を残したまま３分＋２分レンチン。優しい甘さでとても美味し。
そして、夕食は鶏肉の酢煮。オクラとシーチキンの和物。茄子のニンニク炒め。母の料理は旨い。
夜は９時から10時まで父母とテレビを観て過ごす。
穏やかで平和な良き夜でした。
