ヤバい度の構成要素： ①同じ話の繰り返し ②ネガティブ思考に陥った時の理解不能な言動 これにより生じる事態： ①インプットの受領コップがいっぱいになり、コップの中を空にする必要性が出てくる。これは、一人の時間を作る事で解消できる。 ②こちらからの提…