「みのたけ」の 教育・投資・生活etc

できるなら皆が幸せな社会が良いけど、実際むずかしいよね …(苦笑)

【 健康 】

毎年普通に肺炎で10万人が亡くなっている!? 数字のどこを見ていこうかな?

平成30年 日本国内で 「肺炎」 で亡くなった方 94,661人 え、、10万人!? (新型コロナウイルスではない肺炎で) ↑ 新コロ話題をにしている人達は もちろん知ってるのでしょう… 私は知りませんでした… 新型コロナウイルス肺炎なんてなくても 日本国内だけで…

新型コロナウイルス(COVID19)を事実(数字)の比較から考えてみる

世界の死者数 ◆交通事故死:年間135万人 (24秒に1人) ◆自殺:年間80万人 (40秒に1人) ◆がん:年間960万人 (罹患1810万人) ◆季節性インフルエンザ:年間20~60万人 (流行型により変動大) ◆肺炎:子どもだけで年間90万人 (日本国内だけでも年間11…

にぼし~♪ にぼし~♪ 「食べる」にぼし~♪

Twitterで見かけた「にぼしさん」という倹約投資家さん にぼし食生活をenjoyされているようでした。 おお! すばらしい! にぼし!! 私は、若いころに「かつおぶし」だけで数日間耐え忍んだという極貧生活を経験しておりますが、「にぼし」の方が栄養価が高…

心の風邪と体の風邪(リマインド)

※人の役に立ちそうな内容なので、ブログを始めた当初(1年ほど前)に書いた内容を加筆修正して再掲載してみました↓ そういえば、1年前にブログを始めた頃の私は職場でパワハラにあっており、軽度の欝状態でした。今年は私ではなく、若い女性が同じオバサマ…

鯖缶さばかん

鯖の缶詰の独特の臭みが苦手だ。 だけど、昨日食べた鯖缶は臭みがまったくなかった。 苦手な自分がおいしく食べられたのでメモ。 まず、デザインに惹かれました(笑) しかも大好きな黄色! ガーリック風味の鯖なら臭くないのでは? そう思って買ってみた。 …

ワサビ イイわさびネ! おいしいチューブわさび

蕎麦が好きで、乾麺の十割蕎麦を自分で湯がいて、ざる蕎麦にしてよく食べます。 ざる蕎麦にとって、最も大事なのは、もちろん蕎麦。 次は、つけつゆ。 忘れてはいけないのは わ・さ・び 色んなワサビを使ってきたけど、 (基本、チューブの市販ワサビ) 昨日…

噛むのはキケン!

うどんの中に入っているネギが好きです 特に素うどんの中に入っているネギは貴重な存在 いつも大事に丁重に扱っています 今晩は、はなまるうどんで素うどん(かけ中 230円) いつものように、ネギを大事にしながら食べました 気づくと 口の中にネギがヒトカ…

豆乳有害!? 牛乳より豆乳を飲んでいたけれど…

先日、セブンイレブンで、 「スジャータの豆乳アーモンド」 を買って飲んだ。 うまし!!! 「やっぱ豆乳はいいなぁ~。おいしい」 うまい豆乳 と、無調整豆乳もガブガブ大好きな私は笑顔でした。 ブログに「豆乳っていいよね。健康にもいいし」 って感じで…

オナラと腸内環境 三角食べはダメ!

突然ですが、私はあまりお通じがよろしくないタイプです(苦笑) そして、プープーとお尻から音が頻繁に出てしまうのです(オナラですね…) 調べてみると腸内環境が悪い可能性が高いらしい。 そんな中、色々調べて、とてもカンタンな改善策を見つけました。 …

体に良いガム悪いガム 人工甘味料

「ガムを噛め」 こんな内容のブログがあったので、 ガムを噛みながらタイピングしております(笑) しかし 私、そこらへんにある人工甘味料入りのガムを食べる(噛む)と頭痛がするのです >_< たくさん(5粒くらい)食べると、すぐに痛くなります。 少しだ…

Hygge(ヒュッゲ) デンマークの幸福感

Hygge なるものが欧米で流行しているらしい 「ヒュッゲ」と読む デンマークの言葉 時間の過ごし方や心の持ち方を表す言葉で「くつろげる心地よい時間、またはそんな時間を作り出すことによって自然と生まれる幸福感や充実感、そして暮らしを楽しむ姿勢」との…

解決法 仕事に意欲がわかない

何か理由があって、教師が今の仕事に意欲がわかないとき 改善、解決方法は色々あるでしょうが、 方法の一つは「先を見る」 「今やっている仕事の延長線上(分岐しても良い)に具体的な目標を設定する」 例えば、私教育でも公教育でもいいけど、教育の仕事を…

幸せを感じるコツ

幸せを感じるコツがあります。 普段から身の丈に合った生活をすることはアタリ前。 大事なのは 「身の丈より少し下の水準で暮らすこと」 例えば 年収500万の平均的な家賃が月10万円なら、7万円ほどの家賃で暮らす 年収300万の平均な交際娯楽費が月5万円なら…

鬱と抜歯と途中下車(心と体の風邪)

風邪をひいている そんな状態で昨日、左上顎の親知らずを抜歯したのですが、抜歯から30分もしないうちに、いきつけのラーメン屋で煮干ラーメンを食した。 あとから調べると、抜歯後に「すする」という行為はよくないらしい。 抜歯直後のラーメンがよくなかっ…

人生初 親知らずの抜歯

親に知らせず親不知を抜いた 人生初の親不知の抜歯 5年以上前から抜かなくてはいけないと気になっていた左上の親不知 昨夜、風邪をひいたせいか突然眠れないほどの痛みが襲ってきた だから、今日は自分から歯科医師に抜歯をお願いした 親に迷惑をかけていた…