得体の知れない開会式で始まったらしいパリ五輪。四半世紀前にテレビを捨てたので、五輪に関しては関心が薄いのだけれど。ジムで毎回眺めている大相撲名古屋場所が終わったので、ロッカールームのテレビでぼんやりと五輪を観た。 スケートボードで15歳前後の…

夜は午前３時過ぎに就寝、朝の10時過ぎに起床。安定の３→10コースで個人的には合格圏。 １週間ほど前に妻から「生活リズム修正指令」が下されるまで、この２年間ほどは朝４〜７時に就寝、正午前後か午後２時頃に起きることが常態化していた。 いつか理想であ…

本日はアツかった 午前３時過ぎに就寝、午前10時ごろ起床 お気に入りのウドン屋さんで朝昼兼用の食事は冷かけ 先に出発していた妻と合流 初訪問の美術館でなかなかに良い大企画展を堪能 趣のある眺めの良い店で和食の軽めコースの夕食 通りがかりに昔から気…

本日は午前３時に就寝からの午後12時過ぎに起床。床についたのは午前１時頃だったけれど、妻と話が盛り上がり直ぐには眠れず。途中数回、音や暑さで目を覚まし、ちゃんと起きたのは昼。隠居人の日常的な睡眠リズム？ 今から妻に頼まれていた洗濯物干して、そ…

午後１時前に就寝、午前７時半に起床 午前８時過ぎに行きつけのパン屋へ 手作りサンドイッチとホットコーヒー＆コールドカフェオレで朝食 昼にはタスクだった事務手続きを済ませた あとは、これからジムへ行って風呂入って運動して、資格の勉強ができればカ…

午前１時前後に就寝、午前５時半頃に起床。 同じ時間に床についたのにほぼ不眠だった昨日とはうってかわって快眠。 非常に気分良く朝日を眺め、まだあまり人が起きていない社会を眺める喜び。 めったに行かない朝のコンビニへ散歩も兼ねてお出かけ。 流石に…

現在、7月23日の午前7時17分 夏の朝日を迎えながらバルコニーでキャンプチェアに座ってセロトニンを補給中。激しめだった梅雨はいつの間にやら終わったようで、ここ数日は昼夜問わず急激な暑さで即夏バテ気味。しっかりと眠れない夜が続いている。今日も午前…

ぶんぶくちゃがま 響きが良いですよね 「ぶんぶく」に「ちゃがま」 なんだかとても響きがいい 朗読もあって良いです ↓ 国立国会図書館（私が知っている話の内容とは随分違いますが1735－45年頃の本、300年前！） https://www.kodomo.go.jp/gallery/edoehon/b…

早いもので2024年も折り返し… 昨年末の妻との旅から 今年は １月は母と旅 ２月は父と旅 ３月は１人旅 ４月は桜巡り ５月は友と旅 ６月は父母親族と旅 さて７月は？ 旅以外は、昨年からのジム通いと、今年度から始めた資格の勉強を継続中。筋肉を伴った体重を…